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頭皮にいい?!シャンプーの方法順番もあるんです!!

シャンプーの方法

シャンプーって、順番もあれば正しい洗い方もあるらしい!

 

頭皮を健康にすれば、キレイな髪が復活できるのは理解できましたが、
正しいシャンプーの方法って、知ってました?

 

haruのシャンプーはオールインワンなんですが、
洗い方をキッチリ冊子に記載されていて、勉強になるわ―って思いました。

 

髪を洗うのではなく、頭皮を洗う!!
シャンプーもスキンケアも考え方は、一緒でした。

 

 

 

いきなりシャンプーでゴシゴシ!!これダメ〜

美容院でシャンプーをしてもらう時のことを、ちょっと思い出して!!

 

ブラッシングをしてくれてから、余洗いをしてくれますよね。
それからシャンプーが登場って感じです。

 

 

この順番が正しいらしいです。

 

 

ポイントをおさらい!!

 

シャンプー前によーくブラッシング!!

シャンプーの前にブラッシング

シャンプー前に、必ずブラッシングをしましょう!
ブラッシングをすることによって、髪が絡まなくなり余計な抜け毛が減るそうです。

 

シャンプー前に余洗いが必要!

シャンプーの前に余洗い

シャンプーを付ける前に、お湯で余洗いをしましょう!
お湯の温度が高すぎると、パサつきやダメージの原因にもなります。
ぬるめの温度で、頭皮を中心に洗います。

 

モコモコ泡で洗います!

モコモコ泡で洗いましょう!

手にシャンプーを適量とって、手の平でなじませてから髪につけ泡立てます。
頭皮を中心にマッサージをしながら洗いましょう。
マッサージをすることで、血行がよくなり毛穴に詰まった汚れも落としやすくなるそうです。

 

すぐに流さずちょっと時間を置いてから、すすぎ残しがないように!

すすぎ残しがないように流す。

すぐに流さず、ちょっと時間を置いてからすすぎましょう。
栄養成分が浸透しやすいらしいです。
すすぐときは、シャワーヘッドを直接つけてすすぐと、泡が流れやすいです。
生え際や耳の後ろ・首の後ろなど、洗い残しがあるとかゆみの原因になるそうです。

 

きっちり乾かす!乾かしすぎにも注意ね!

きっちり乾かしましょう!

タオルドライで乾かした後、ドライヤーで頭皮を中心に乾かしましょう。
ドライヤーは、頭から15センチをキープして!!
乾いた後、頭皮が熱いと感じる場合は乾かしすぎ!!
頭皮が乾燥してし、フケの原因にもなるそう。
乾かしすぎにも注意して!!

 

 

 

 

 

 

ちょっと豆知識!!シャンプー・トリートメントが顔に付かないようにね!!

シャンプー・トリートメントは、実は顔のトラブルにも影響があるようです。
ケミカルなシャンプーやトリートメントは、洗浄力が強く顔の皮膚には強すぎるみたいです。

 

 

本当ならば、美容院で行うシャンプーの要領で洗うのが一番らしいです。^^
ちょっと体勢的にキッツいですけれどもね。

 

顔にかからないように、シャンプーをするのが一番いいらしいですが、
そうはいかないので、シャンプーの後、洗顔をするのが効果的!!

 

 

 

一番最後に洗顔することで、うっかりつけてしまったトリートメントなどが、
顔や肌についている場合があります。

 

 

背中などのニキビは、この残ったトリートメントが原因ということもあるそうですよ^^

 

 

お風呂に入って洗う順番も大事になってくるっていうことです。
シャンプーで、まず頭皮をキレイに洗って、体・顔の順番で洗うの事をおススメします。

 

 

 

 

正しいシャンプーの使い方で、頭皮を健康に保ちましょう!

洗顔もそうですが、ちょっと意識して正しいシャンプーの方法に変えるだけで、
頭皮も健康になっていきます。

 

 

無意識に行っているシャンプーですが、知らなかったわ―っていうことが、
たくさんありますね^^

 

 

正しいシャンプーの方法を知って、実際やってみると、
シャンプーの後の抜け毛も少なくなったし、頭皮がとっても気持ちよくなりました。

 

 

ぜひお試しあれ!!